Der SIGMA Performance Index, kurz SPI bietet Ihnen eine objektive Bewertung der Trainingsleistung an. Diesen Wert finden Sie für jede Trainingseinheit
innerhalb der SIGMA RIDE App.
Der Wert setzt sich aus 3 verschiedenen Variablen zusammen:
› Die geleisteten Höhenmeter bergauf (diese werden für den ROX 2.0 bei eingeschaltetem GPS von der App nachberechnet)
› Die Gesamtdistanz des Trainings
› Die Durchschnittsgeschwindigkeit
Steigen diese Werte, wird auch der SPI größer.
Betrachten Sie ihre SPI Werte im Zeitverlauf können Sie eine klare Leistungssteigerung, -stagnation oder -verschlechterung erkennen.
Der SPI betrachtet dabei keinerlei individuelle Daten wie Herzfrequenz oder Leistung. Der Wert wird ohne Einheit angegeben und kann werte zwischen 1 und 9999 annehmen, wobei die meisten Werte im Bereich von 1-600 liegen.
Anhand dieser Beispiele bekommen Sie ein Gefühl für den SPI: